[]新たなたたかいの日々のはじまり

筑波大から工芸大にきて、現在までに８キロ太った。
夏の健康診断では毎年医者に「もう少しやせてください。」
といわれる。

今年もその健康診断まであと２月半。
近年、健康診断が近づくと色々な検査の結果が心配で憂鬱になる。
「異常なし」だとほっとしますね。

健康第一ということで今日からダイエットのたたかいをはじめてみることにした。とりあえず今晩の食事はグレープフルーツジュースのみ。
その後駅までサイクリング。

いつまでつづくかなあ。