[]もはや太りすぎではない

7月上旬にダイエットを始めてはやくも2月たとうとしている。
７月→４ｋｇ減量
８月→２ｋｇ減量
９月→１?減量
10-12月→毎月１?減量予定

なのだが、もうすでに９月の目標をすでに達成。
順調です。

人気ブログしりたいな

おかげでやっと完全にBMIが２５きりました。
体脂肪も20未満の日が多くなった。

これで太りすぎ→太り気味
です。もう、ふとりすぎなんていわせません。

来年の健康診断、これでいいデータが出てくれればいいのだけど。。。。
人気ブログしりたいな